Problem Perut Buncit

Masalah obesitas atau kegemukan telah menjadi perhatian di seluruh dunia karena jumlahnya yang semakin meningkat. Gangguan kesehatan seperti kegemukan dengan perut buncit ini biasanya dianggap remeh dan tidak disadari oleh masyarakat. Problem perut buncit hanya semata-mata dianggap sebagai masalah penampilan saja. Seringkali perut buncit sudah dianggap hal biasa dan alami bahkan diidentikan dengan faktor kesejahteraan yang meningkat. Sering kita mendengar anggapan ,"Wah tambah makmur nih, perut makin buncit."

Kondisi seperti ini mau tidak mau telah berdampak pada masalah kesehatan. Kegemukan telah dibuktikan menjadi faktor resiko dan memicu timbulnya berbagai penyakit seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, kolesterol, stroke, penyakit sendi bahkan gangguan pernapasan.

Pola hidup sehat harus dimulai seawal mungkin untuk mengurangi dampak dan resiko gangguan kesehatan ini. Program diet sehat, olahraga teratur, mengurangi stres merupakan solusi untuk mendapatkan kembali tubuh ideal yang sehat dan bebas penyakit.